Uno de cada tres practica entre 20 y 30 minutos de ejercicio con frecuencia, come frutas y verduras y no fuma. Según el último barómetro del Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS), realizado entre el 1 y el 10 de marzo, y que incluye cuestiones sobre los hábitos saludables de los españoles, el 57,2% dice practicar ejercicio varias veces en semana, […]
Esta noche hemos adelantado nuestros relojes una hora, cambiando al horario de verano. Esto provoca preocupación e inquietud entre los expertos en salud y en sueño. Hoy, nuestro día, tendrá sólo 60 minutos menos; sin embargo, algunas personas tendrán alteraciones del sueño, en el estado de ánimo e incluso en los hábitos alimenticios. En los […]
Cuidar del bienestar del capital humano en la empresa ayudará a resguardar la integridad física y psicológica de los empleados, aportando rentabilidad a la empresa. Los trastornos músculo esqueléticos (TME) y las enfermedades laborales son una de las mayores causas de ausentismo entre los profesionales. El estrés, la fatiga crónica o las dolencias musculares, provocan cada día que muchos empleados falten al […]
Aplazada desde 2015, debido a los problemas de suministro internacional, para poder vacunar a las embarazadas y proteger así a los recién nacidos, Madrid es la primera Comunidad Autónoma en tener de nuevo disponible la vacuna contra la tos ferina para niños de 6 años. Esta semana se han realizado las primeras vacunaciones en el […]
