Envejecimiento activo

Optimiza las oportunidades de bienestar físico, social y mental durante toda la vida con el objetivo de ampliar la esperanza de vida saludable, la productividad y la calidad de vida en la vejez.

Para el fomento del envejecimiento activo, se debe trabajar en la promoción de la salud y la prevención de las enfermedades, estableciendo programas de educación nutricional y de salud bucal y programas de ejercicio para el mantenimiento o recuperación de la movilidad y fuerza. Estos programas permitirían evitar o reducir las discapacidades físicas y mentales en la vejez y alcanzar así el equilibrio entre el autocuidado de los mayores, el apoyo de los cuidadores “informales” y los cuidados profesionales.

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SERVICIOS EN ENVEJECIMIENTO ACTIVO

  • Bienestar mental: estimulación cognitiva y del funcionamiento psicológico positivo
  • Envejecer con ejercicio físico
  • Paseos y ocio colectivo
  • Una nutrición sana y equilibrada para una vejez saludable